Molho Barbecue Zero Calorias e Zero Sódio
Molho para temperar carnes para trazer aquele sabor que quando você come até se esquece que essa refeição faz parte de uma dieta
O maior Problema desses molhos é a alta quantidade de sódio
Por que devo me preocupar com sódio na minha dieta?
Quando você consome muito sódio na sua dieta o seu corpo acaba retendo muito liquido, e quando você tem muito liquido retido no seu corpo isso pode ser muitas vezes confundido com uma camada de gordura, pois sua pele acaba engrossando e seus músculos acabam ficando menos visíveis. Isso pode ser resolvido com consumo mais alto de água, mas dependendo da quantidade de sódio o tanto de água que você precisa tomar para eliminar a retenção liquida seria uma quantidade absurda de água. Portanto mantendo a quantidade de sódio até 2500 mg por dia o consumo de água indicado é de 25ml de água por Kg corporal
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